みらい接骨院より ツボの紹介「大巨」
暑くなり、冷たい飲食物🍧🍦🍺で 内臓が冷えていませんか?
体が冷え過ぎて🥶しまうと 胃腸の働きを低下させてしまいます…
今回は、特に便秘💩でつらい思いをしている方におススメのツボをご紹介します!
![](https://www.minatoya-p.com/wp-content/uploads/2023/06/20230721.png)
場所:お腹、下腹部、おへその指3本下、真ん中から指3本横(左右にあるツボ)
作用:便秘、生理異常の特効穴、下痢、坐骨神経痛、不妊症
押し方:仰向け、両膝を曲げてお腹の筋肉を緩ませた状態で呼吸を意識しながら親指で押す ※便秘の方~痛気持ちいいくらい 下痢の方~やや弱め
お灸か湯たんぽ等で温めるのも効果的です
みらい接骨院では、患者様の症状に合わせた施術を行っております。気になる症状がある方は、ぜひ一度ご相談ください。