みらい接骨院より ツボの紹介「梁丘」
梅雨の季節になりました。湿度が高くなると疲労感を感じたり、関節が痛みやすくなります。
歩行中や階段の上り下りなど、ひざのお痛みで困っていませんか? そんな時におすすめのツボをご紹介いたします
![](https://www.minatoya-p.com/wp-content/uploads/2023/06/202306hp.png)
場所:太ももの前面、ひざの上、ひざのお皿の上外側から指3本上の少し凹んでいるところ
作用:ひざの痛み(特にひざを伸ばした痛みなど)、胃腸の働きを整える、下痢や腹痛
押し方: 椅子に座り人差し指か中指または親指で、3~5秒押して離す、3分程繰り返す
梅雨の季節になりました。湿度が高くなると疲労感を感じたり、関節が痛みやすくなります。
歩行中や階段の上り下りなど、ひざのお痛みで困っていませんか? そんな時におすすめのツボをご紹介いたします
場所:太ももの前面、ひざの上、ひざのお皿の上外側から指3本上の少し凹んでいるところ
作用:ひざの痛み(特にひざを伸ばした痛みなど)、胃腸の働きを整える、下痢や腹痛
押し方: 椅子に座り人差し指か中指または親指で、3~5秒押して離す、3分程繰り返す